När stressen tar över våra liv, får vi kraftigt försämrad livskvalitet! I början kanske vi inte märker det så mycket, men ju längre det går desto tydligare blir det. Se till att stoppa stressen i tid, innan den stjäl fler dagar av ditt liv!
Guiden:
- Hjälper dig att identifiera signalerna på stress, så att du vet när det är dags att säga STOPP.
- Ger dig ENKLA strategier som snabbt ger effekt.
- Gör att du kan ta de första stegen från en överväldigande vardag till ett liv du KONTROLLERAR och UPPSKATTAR.
Ja, jag vill uppskatta varje dag av mitt liv! Jag vill inte att en enda dag till ska gå till spillo.
